bestnyescorts.com Manhattan Escorts girllookup.com Long Island Escorts
Home » Auteursarchief: Dick Verstegen

Auteursarchief: Dick Verstegen

De maan zien – Mindfulness in crisistijd

Wat hebben ‘wij’ – sterker nog – wat heb ‘ik’ met de klimaatcrisis en de crisis in de natuur van doen? Zenleraar Dick Verstegen pleit voor een oefening in werkelijk zien, voorbij de hokjesgeest en versteende oordelen. ‘De maan zien’ heet dat in een oud zenverhaal. Of in nog een ander beeld: geestelijk thuisloos durven zijn: “De bereidheid om de ...

Lees verder »

Vertrouwen

Vertrouwen is de zekerheid ‘dat je er niet uit kunt vallen’, zegt Dick Verstegen. “Wat je ook denkt, doet en leeft, je blijft gedragen door de werkelijkheid zoals die is.” Maar kunnen we dat ook beleven. Wat als het leven zo tragisch is dat het brengt tot zelfdoding? Zelfs dan weigert Verstegen het vertrouwen op te geven. “Wij kunnen de ...

Lees verder »

Vreugde: leven op het scherpst van de snede

Soms piekt doorheen ons routineuze leven plots een moment van vreugde. Bij het zien van een landschap, een mooi schilderij of bij een muziekstuk, of een tekst. We kennen het allemaal wel, maar vaak vergeten we die momenten weer snel. Toch is de ervaring bijzonder. Ze raakt aan een diepe bron en is als een wegwijzer naar een leven in ...

Lees verder »

Aandacht is toelaten van de ‘zoheid’

Wat aandacht – zo centraal in zen en mindfulness – nu precies inhoudt, is slechts in omtrekkende bewoordingen te zeggen, schrijft zenleraar Dick Verstegen. Zie de gebeurtenissen van je dag als de kralen aan een ketting. Rijg je ze aaneen zonder aandacht dan blijven ze grijs. Doe je het met aandacht dan krijgen al die kralen kleur.

Lees verder »

Ontspannen leven

“Duizenden gedachten tollen door mijn hoofd, de onrust vreet aan mijn botten. Hoe houd ik het leven eigenlijk nog uit?” En dan komt er iemand ons ook nog vertellen dat we ontspannen moeten leven… “En toch. Ja het kan”, zegt zenleraar Dick Verstegen. Hij  belooft je niet dat een zen-houding al je problemen oplost. Wel kun je leren het leven ...

Lees verder »
Frilco Philippines Corporation Hazardous Waste Transport Laguna clickonetic best photobooth photo-coverage laguna Free themes elementor pro web services web development