Volledig, zonder opsmuk, zorgeloos aanwezig zijn, zoals je bent. Die oproep herkent oud-journalist en zenleraar Dick Verstegen in de oudst bekende Nederlandse versregel, maar ook in een gedichtje van Bert Schierbeek en evengoed in de christelijke als in de zentradtitie. “De ware natuur, de ‘wezernatuur’, is er altijd, in alles om je heen en je bent dat zelf ook.” Noem ...

Vorige maand verscheen het nieuwste boek van Lisette Thooft: ‘In negen stappen naar innerlijke bloei’. Het boek bevat eenvoudige oefeningen om levenskracht (chi) op te wekken. Het stappenplan is aangevuld met verhalen, achtergrondinformatie, schrijfoefeningen en meditaties. Doel: bewuster, vrijer en lichter leven. “Zo ga je innerlijk bloeien, elke dag een beetje meer.” Ter kennismaking volgt hier een verkorte weergave van ...

Je kunt je leven zien als een reis waarbij je je eigen (on)hebbelijkheden tegenkomt en de nodige hindernissen moet overwinnen. Je partner, die jou als geen ander kent, kan daarbij een belangrijke gids zijn.

Landbouwingenieur en transcendente-meditatiebeoefenaar Toon van Eijk schreef een boek over Spinoza. “Spinoza in het licht van bewustzijnsontwikkeling.” Het draait bij deze filosoof om ‘bevrijding uit bevoogding’ en ‘leven in overeenstemming met de wereld en met jezelf’. We moeten ons bewustzijn afstemmen op wat Spinoza noemt de ‘God-Natuur’. Daarvoor is het nodig dat denken en intuïtie hand in hand gaan.

In een partij weggegooide boeken ziet Vincent Duindam een heel leven aan zich voorbij trekken. Het maakt hem  melancholisch, wat is de mens…? Het kan je niet anders dan naar compassie voeren. Al die mensenlevens, vergankelijk als gras (vgl. psalm 103).